С ноября 2023 года в Республике Беларусь отмечается подъем заболеваемости ОРИ у детей. Это обычная ситуация для данного периода года. У нас в районе по настоящее время ситуация остается стабильной, существенного роста случаев простудных заболеваний не зарегистрировано.
Решающее значение в этом, несомненно, принадлежит активной, своевременной, массовой вакцинации населения, профилактическим мероприятиям и повышению уровня знаний родителей и детей.
Простудные заболевания — это многочисленные острые респираторные инфекционные заболевания (ОРВИ) и разнообразные обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Вирусы – основная причина простудных заболеваний, ОРВИ, наиболее тяжелая из них — грипп.
Простуда вызвана не переохлаждением, как считали наши бабушки, а микробами и вирусами. Просто переохлажденный организм имеет сниженный иммунитет, что может способствовать быстрому заболеванию ОРВИ у детей.
Профилактика ОРВИ имеет огромное значение, но следует запомнить, что меры профилактики должны быть регулярными, иначе однодневное закаливание или прогулка один раз в неделю не принесут желаемого результата.
Сокровенная мечта родителей – всегда здоровые дети! Для этого мало одного желания – нужна регулярность и постоянство в проведении профилактики заболеваний ОРВИ у детей.
Меры профилактики простудных заболеваний:
- здоровый образ жизни
- закаливание
- личная гигиена
- народные средства
- профилактические средства
- вакцинация
- Понятие «здоровый образ жизни» включает сбалансированное рациональное питание, здоровый сон, частые прогулки в любую погоду (дождь, снег, ветер, туман)
- Для повышения сопротивляемости организма вирусным заболеваниям, необходима профилактика простудных заболеваний у детей. И прежде всего ребёнка надо закалять: обтирание сырым прохладным полотенцем, обливание водой, плавание в бассейне. Это поднимет тонус и развитие мышц ребенка, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и прекрасно усилит иммунитет.
- Профилактика инфекционных заболеваний у детей включает личную гигиену: необходимо приучить ребенка часто мыть руки, 2-3 раза промывать нос соленой водой, полоскать рот, избегать контактов с больными людьми – это приведет к сокращению числа простуд.
- Народные средства – морсы из черной смородины, клюквы, настой шиповника, чай с лимоном, медом, травами (эхинацея, малина, эвкалипт, шалфей), чеснок, лук, квашеная капуста — помогут в борьбе с вирусами и микробами.
- Поливитамины — прекрасное профилактическое средство. Прием вовнутрь одного грамма аскорбиновой кислоты 1-2 раза в день отлично повысит иммунитет у детей.
- Самый эффективный способ профилактики вирусных заболеваний у детей, в частности гриппа, – это прививка против гриппа. Вакцинацию можно проводить только здоровому ребенку, минимум через две недели после выздоровления.
Зоя Романовна Щелкун, районный врач-педиатр
