Дата 05.05 символизирует 5 пальцев на каждой руке. Цель проведения Всемирного дня гигиены рук — повысить уровень осведомлённости общества о положительном влиянии мытья рук на здоровье. И проходит этот день под девизом: «Чистые руки спасают жизнь!».
Многие инфекции, вызываемые вирусами и бактериями, могут распространяться именно через грязные руки. Это касается и простудных заболеваний, гриппа, вирусного гепатита, кишечных инфекций, а также паразитарных болезней.
Самые грязные вещи, к которым мы прикасаемся каждый день, — это клавиатура компьютера, дверные ручки, деньги, кнопки в лифте, мобильный телефон, выключатели света. Помните, что под кольцами, браслетами, которые мы носим, не снимая, могут скапливаться миллионы бактерий!
Известно, что перед едой, её приготовлением, после контакта с животными, посещения общественных мест и туалета надо обязательно мыть руки — это программа-минимум. И взрослые в этом плане должны быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.
Доказано, что микробы, попавшие на чистую кожу рук, гибнут в течение 10 минут, а попав на грязную — не только остаются в 95% случаев, но и способны размножаться. Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.
Но мыть руки нужно правильно. Недостаточно их просто намылить и тут же смыть. Эта процедура должна занимать не меньше 20 секунд, причём тщательно мойте между пальцами, вокруг ногтей, тыльные стороны ладоней, после чего ополосните руки под струёй проточной воды и просушите чистым полотенцем. Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств: длительное использование антибактериального мыла уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит к развитию кожных, аллергических заболеваний.
Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего — не забывать делать это. Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом только при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться лишь водой с мылом.
Елена Воронова, врач-лаборант райЦГЭ
