В семье люди находят утешение и опору, учатся принимать и понимать друг друга, делятся радостями и горестями, воспитывают детей. В её основе — отношения между супругами, которые в идеале основаны на взаимном доверии, уважении, поддержке, терпении, взаимопонимании и любви. Всё это влияет на эмоциональное благополучие, настроение и общее самочувствие человека. Гармоничные отношения между родителями помогут детям расти и развиваться, научат доброте, чуткости, дадут модель будущей счастливой семьи. Рекомендую для этого 10 секретов.
1.Не прячьте свои чувства, показывайте любовь.
Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще. Подкрепляйте свои слова поступками.
2.Завтракайте, обедайте, ужинайте по возможности всей семьёй.
Совместное застолье — прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы. Даже если обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.
3.Семейные традиции — без них никуда.
В каждой крепкой семье существует несколько семейных традиций. Это может быть простое застолье всей семьёй в выходные, совместная застольная игра в домино, поездка на рыбалку, выход в парк и т.д. Семейной традицией становится любое действие, которое предпринимается всей семьёй на протяжении долгого времени. Выбирайте то, что нравится всем членам семьи. Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надёжности и уверенности в завтрашнем дне.
4.Общение — окружение.
По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее. Принимая гостей, вы будете ощущать себя командой.
5.Домашние дела делайте вместе.
Разделяя домашние хлопоты справедливо между всеми членами семьи, вы закладываете атмосферу командной поддержки друг друга. Каждый член семьи несёт ответственность за выполнение своих обязанностей. Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.
6.Расскажите историю своей семьи.
Очень важно рассказывать детям о своём детстве и о том, как были маленькими другие члены семьи. Это позволяет детям лучше понять родителей. Многие думают, что у их родителей никогда не было детства со своими детскими проблемами. Они считают, что их родители появились на свет уже где-то в 30-летнем возрасте.
7.Заведите домашнего питомца.
Домашние животные и птицы – верные помощники в улучшении настроения. Они окружат ваших домочадцев лаской и любовью. К тому же забота о братьях наших меньших позволяет воспитать в детях чувство значимости и ответственности.
8.Уважайте других членов семьи как личность.
Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей. У каждого свой характер, есть свои недостатки и достоинства. Ни в коем случае не пытайтесь переделать характер партнёра. Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.
9.Будьте пунктуальны.
Очень важно для каждого члена семьи ощущать свою значимость. Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.
10.Заботьтесь друг о друге.
Покупайте любимые мелочи для других членов семьи, например случайно увиденную вещицу для пополнения коллекции детей или супруга, супруги. Это может быть очень нужная книжка или миленький магнитик на холодильник из командировки. Этим вы покажете, что вам дороги ваши близкие и вы думаете о них даже тогда, когда их нет рядом.
Семья — это маленькое государство, в котором важны мир и покой. Именно в ней мы учимся моральным и духовным ценностям, выбираем правильный образ жизни. Она помогает человеку определиться с выбором профессии, учит делать добро. Берегите свою семью! В случае возникновения семейных проблем в Поставском ТЦСОН всегда рады прийти на помощь.
Светлана Гутор, психолог ТЦСОН
